Fitness : la zumba à la maison

20 janvier 2011

Il fallait s'y attendre, le zumba fitness, danse originaire de Colombie qui connaît un franc succès dans les salles de sport est désormais disponible en DVD et sur Xbox 360. Pour celles qui ne connaissent pas encore, cette activité sportive consiste à mélanger danses latines et fitness, le tout à une cadence vive. Ce sera donc l'occasion pour les initiées et les curieuses de pouvoir danser chez elles seules ou pourquoi pas à plusieurs pour plus d'ambiance et de motivation ! Et si on doute de son niveau sportif, pas de panique, le zumba fitness sur Kinect Xbox 360 prévoit 3 niveaux : débutants, intermédiaires, et perfectionnés. Idéal pour évoluer à son rythme. Pour celles qui n'ont pas de console de jeux, optez pour les 4 DVD qui proposent 6 étapes différentes pour varier selon ses envies. Zumba Fitness sur Kinect Xbox 360, 49,99 E. DVD Zumba Fitness, 48,30 E, disponible sur www.zumba.fr

Source: ELLE magasine

10635919_zumba_fitness_dvd_boxset_1_ Pour en voir plus, allez sur youtube!!